保健新知
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2019-09-16
安眠四「藥」點。
安眠四「藥」點 失眠幾乎快變成現代人的文明病！許多人長期飽受失眠困擾，因睡眠品質不佳導致精神不濟，嚴重影響白天的學習及工作效率，有時需要服用安眠藥物。 安眠藥又稱為鎮靜安眠藥（Sedative-hypnotics），除了縮短失眠患者進入睡眠的時間、減少睡眠中斷次數、延長睡眠持續時間；也可舒緩患者恐懼、緊張、...more
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2019-09-02
傷口除疤這樣做
傷口除疤這樣做 「凡走過必留下痕跡，若傷過恐留下疤痕！」傷疤是許多人的夢魘，除了影響外觀，還可能會痛、癢。如果只是表皮損傷時，不太容易留疤；但若傷及皮膚核心—真皮，難免會留下永久的印記。對此，彰化基督教醫院皮膚科邱足滿醫師表示，此時就要妥善照顧傷口，盡快讓它復原，不想留下明顯的痕跡，就要做到以下的除疤祕訣喔！ ...more
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2019-08-26
牙齒黃?「牙齒美白貼片」有用嗎?
牙齒黃?「牙齒美白貼片」有用嗎? 根據網路購物平台統計，2018年「牙齒美白貼片」銷售量大，平均一天上千盒。對此，湯城牙醫診所負責人李偉文醫師建議，購買牙齒美白貼片前，應先「停」下來思考，了解自己牙齒變色的原因和健康狀況，如果無法判別，可以先到牙科診所找專業醫師「看」診，再決定是否能「貼」喔！ 齒色偏黃才自然...more
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2019-08-22
關於痘痘貼，你用對了嗎?
關於痘痘貼，你用對了嗎? 青春痘是許多人共同的煩惱，萬一處理不當，會造成發炎、色素沉澱等問題，有些民眾會買痘痘貼來「抗痘」，沒想到卻越貼越糟，反而讓發炎更加惡化。 青春痘4主因，首重每日清潔 趙昭明皮膚科診所院長趙昭明醫師強調，治療青春痘要先認識4個主要成因。 (1)毛囊角化不全，導致毛孔被...more
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2019-08-12
聰明看標示 減糖少熱量
聰明看標示 減糖少熱量 根據調查顯示，我國平均每4個學生就有1人過重或肥胖您知道嗎？依據衛生福利部國民健康署於2013年~2016年針對國高中小學學生進行健康狀況調查結果顯示，體重過重及肥胖比率國小學童占28.4％，國中生占24.3％，高中生為25.8％，由於兒童肥胖可能會影響生長及心理發展，成年時也可能造成高脂血症、高血壓、糖尿病...more
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2019-06-18
避免微生物污染!
避免微生物污染 美國和加拿大曾在2018年11月底，爆發蘿蔓生菜受O157:H7型大腸桿菌污染 事件，導致人心惶惶。國際食品科技聯盟（IUFoST）首任全球大使羅揚銘教授表示，臺灣常見的中式料理烹調方式是大火快炒，跟一般生食相較之下，降低微生物污染，但仍不可輕忽。 微生物成長要素 根據食品藥...more
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2019-06-13
選對產品 美指不傷甲
選對產品 美指不傷甲 美甲風潮正夯，許多消費者會在指尖塗上亮眼的指甲油，還會頻頻更換顏色，但是經常變換指彩顏色，可能會出現卸洗後指甲白化的現象。食藥署貼心小叮嚀，在揮灑指彩時，要先了解常見的指甲油、去光水成分，避免選購來路不明或標示不全的產品，才能保有美指不傷甲。 市售指甲油常見組成有皮膜形成劑、增塑劑、溶...more
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2019-06-02
補骨醫材報您知
補骨醫材報您知 人體的骨骼如同大樓的鋼筋水泥一樣重要，若因意外事故、老化、骨質疏鬆、切除腫瘤等因素造成骨頭缺陷時，為了增進骨頭的復原速率，臨床上常藉由材料填補，提供骨組織生長的支架，常見用的材料如下: 1 自體骨 手術時由患者的骨組織取出填補至缺損部位，常見的取骨範圍有脛／腓骨、肋骨、腸骨等，優點是沒...more
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2019-05-27
正確用藥三妙問 !
正確用藥三妙問 飯前藥需要多久前吃？飯後該何時服藥呢？有人忘了吃藥緊張得要命，別擔心，為了讓民眾了解如何正確服藥，食品藥物管理署（以下簡稱食藥署）邀請臺北市立聯合醫院藥劑部黎嘉欣藥師，為民眾最常遇到的三個用藥問題，提供簡單明確的服藥妙招。 【問】藥袋上沒寫服藥時間，只記載「每日一次」，是飯前或飯後吃呢？ ...more
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2019-04-23
藥太大顆可剝半或磨成粉服用?
藥太大顆可剝半或磨成粉服用? 「藥太大顆，我吞不下去，可不可以剝半或磨粉呢？」面對許多民眾的用藥疑惑，臺北市立聯合醫院陽明院區藥劑科蘇柏名藥師表示，這個問題因藥品而異，除了一般口服壓製錠可以磨粉之外，其他類劑型設計本就有其特殊目的，剝半或磨粉服用，往往會失去設計此類劑型的「美意」。 一般常見不適合剝半或磨粉...more
