保健新知

2019-08-22

關於痘痘貼，你用對了嗎?

青春痘是許多人共同的煩惱，萬一處理不當，會造成發炎、色素沉澱等問題，有些民眾會買痘痘貼來「抗痘」，沒想到卻越貼越糟，反而讓發炎更加惡化。

青春痘4主因，首重每日清潔
趙昭明皮膚科診所院長趙昭明醫師強調，治療青春痘要先認識4個主要成因。
(1)毛囊角化不全，導致毛孔被阻塞。
(2)受荷爾蒙影響，皮脂腺分泌旺盛。
(3)喜愛生長於油脂分泌旺盛處的痤瘡桿菌（Propionebacterium acnes）
過度繁殖。
(4)上述3項成因所造成的發炎反應。

愛吃甜食、油炸物會增加皮脂腺分泌，晚睡、熬夜與壓力則易讓荷爾蒙失調，而卸粧、清潔沒做好，或是用到不好的清潔劑、不適合的保養品，都可能阻塞毛孔和造成皮膚發炎，做好每日清潔，是防堵青春痘的第一步。

貼布只適用傷口、膿頭型痘
一般常見的黑、白頭粉刺，是尚未發炎的輕度青春痘，須注重清潔、疏通毛孔，適合以A酸、水楊酸擦拭，可協助加速角質代謝，降低發炎機率；而摸起來有紅腫現象的青春痘，屬於中度以上，如：沒有化膿，卻有微突發紅的中度丘疹型青春痘，以及看不見膿包，但能看見一顆紅腫的重度囊腫型青春痘等，均是發炎反應，應就醫診治。

痘痘貼主要是用於隔離外在髒汙、吸附傷口分泌物、物理性防曬與遮瑕的人工敷料，僅適用於有傷口，或可看見膿頭、只須用青春棒輕輕壓擠，就流出膿液的青春痘類型；一名有中度丘疹型青春痘的21歲女性，以為只是毛孔阻塞，買了含藥痘痘貼來用卻越貼越腫，就診時變成重度的囊腫型青春痘。趙醫師提醒「很多人誤以為含藥的痘痘貼能治療青春痘，這是不正確的觀念。含藥痘痘貼大多使用水楊酸、茶樹精油，或預防細菌感染的六次甲基雙醋酸氯啶（Chlorhexidine）等成分，只有促進角質代謝和抗菌的功能，無法治療青春痘並緩解發炎。」

如果是閉鎖性粉刺痘痘貼不但無法吸附毛孔裡的髒汙，還會蓋住粉刺，讓毛孔阻塞更嚴重；對於沒有膿頭的囊腫型青春痘，代表皮膚深處已在發炎，若繼續用痘痘貼悶住，反而會讓症狀惡化，此時應儘速就醫做消炎處理。

青春痘療程2~3個月，持之以恆
青春期受到荷爾蒙影響，油脂分泌旺盛，是長青春痘的高峰期；成人則可能因生活習慣、工作壓力，以及女性期經影響荷爾蒙而冒痘。

如果是油脂分泌過剩，早、晚可用清潔劑和涼水輕撫洗臉，若已長青春痘者仍須正常清潔，但因皮膚正在發炎，不要太用力搓揉，擠壓，並注意防曬，以免色素沉積。治療青春痘一個療程需2~3個月，一定要有恆心喔！

原文引用自：藥物食品安全週報

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