聰明看標示 減糖少熱量 根據調查顯示,我國平均每4個學生就有1人過重或肥胖您知道嗎?依據衛生福利部國民健康署於2013年~2016年針對國高中小學學生進行健康狀況調查結果顯示,體重過重及肥胖比率國小學童占28.4%,國中生占24.3%,高中生為25.8%,由於兒童肥胖可能會影響生長及心理發展,成年時也可能造成高脂血症、高血壓、糖尿病...more
避免微生物污染 美國和加拿大曾在2018年11月底,爆發蘿蔓生菜受O157:H7型大腸桿菌污染 事件,導致人心惶惶。國際食品科技聯盟(IUFoST)首任全球大使羅揚銘教授表示,臺灣常見的中式料理烹調方式是大火快炒,跟一般生食相較之下,降低微生物污染,但仍不可輕忽。 微生物成長要素 根據食品藥...more
選對產品 美指不傷甲 美甲風潮正夯,許多消費者會在指尖塗上亮眼的指甲油,還會頻頻更換顏色,但是經常變換指彩顏色,可能會出現卸洗後指甲白化的現象。食藥署貼心小叮嚀,在揮灑指彩時,要先了解常見的指甲油、去光水成分,避免選購來路不明或標示不全的產品,才能保有美指不傷甲。 市售指甲油常見組成有皮膜形成劑、增塑劑、溶...more
補骨醫材報您知 人體的骨骼如同大樓的鋼筋水泥一樣重要,若因意外事故、老化、骨質疏鬆、切除腫瘤等因素造成骨頭缺陷時,為了增進骨頭的復原速率,臨床上常藉由材料填補,提供骨組織生長的支架,常見用的材料如下: 1 自體骨 手術時由患者的骨組織取出填補至缺損部位,常見的取骨範圍有脛/腓骨、肋骨、腸骨等,優點是沒...more
正確用藥三妙問 飯前藥需要多久前吃?飯後該何時服藥呢?有人忘了吃藥緊張得要命,別擔心,為了讓民眾了解如何正確服藥,食品藥物管理署(以下簡稱食藥署)邀請臺北市立聯合醫院藥劑部黎嘉欣藥師,為民眾最常遇到的三個用藥問題,提供簡單明確的服藥妙招。 【問】藥袋上沒寫服藥時間,只記載「每日一次」,是飯前或飯後吃呢? ...more
藥太大顆可剝半或磨成粉服用? 「藥太大顆,我吞不下去,可不可以剝半或磨粉呢?」面對許多民眾的用藥疑惑,臺北市立聯合醫院陽明院區藥劑科蘇柏名藥師表示,這個問題因藥品而異,除了一般口服壓製錠可以磨粉之外,其他類劑型設計本就有其特殊目的,剝半或磨粉服用,往往會失去設計此類劑型的「美意」。 一般常見不適合剝半或磨粉...more
避孕只能吃避孕藥? 避孕方式可分為藥品和醫療器材二種,目前避孕產品以口服藥為大宗,口服避孕藥需每天按時服用,萬一不慎忘記了,反而會造成經期紊亂或避孕失敗,現在女性還有其他避孕方式,例如裝置子宮內避孕器,或使用避孕環、避孕貼片。 子宮內避孕器 「子宮內避孕...more
降低尿酸少痛風 痛風在古代被稱為帝王病,現今已成了應酬族、酒客、肥胖者常見的健康問題。食品藥物管理署(下稱食藥署)邀請成功大學醫學院附設醫院藥劑部王美文藥師,來提醒痛風用藥相關注意事項,痛風是尿酸鹽晶體沈積於組織所造成的各種症狀,如急性痛風性關節炎、痛風石沉積、痛風性腎病變和尿路結石,好發在足趾的關節,發作時關節局部紅腫、發熱、疼痛...more
吩坦尼緩解癌痛 癌症痛起來要人命!通常醫師會視情況,讓病患適量使用吩坦尼來止痛,但美國已傳出非法使用吩坦尼的致死案例,該如何正確使用,才能夠幫助癌友們緩解疼痛呢? 吩坦尼是強效嗎啡類止痛藥,可使用於癌症疼痛、重度疼痛、手術中和手術後的止痛,萬一使用不當,可能因呼吸抑制而致死。此藥在我國列為第二級管制藥品,依...more
出境、返國 管制藥隨身帶! 想趁連續假期出國旅遊或探親嗎?食藥署提醒,如需攜帶自用管制藥品出入境,除了準備足夠天數藥量外,一定要注意入境國的相關法規,並且隨身攜帶,以免不慎違規觸法喔! 我國醫療常使用的佐沛眠(Zolpidem)、氟硝西泮(Flunitrazepam)等鎮靜安眠類藥品及嗎...more